INSPIR' Solo
Yoga & Méditation
Écouter son corps, ses émotions, ses pensées.
Pour une pratique plus juste en fonction de ses besoins et des moments de sa vie, le cours individuel est idéal si vous souhaitez progresser ou si vous avez une problématique personnelle (troubles du dos, sommeil, respiration, stress…).
En solo
Un cours adapté à vos besoins, chez vous.
En duo, trio… Jusqu’à 5 personnes maximum.
Si vous avez de l’espace pour accueillir chez vous et un créneau qui vous convienne.
